Healthy No Bake Eggnog Bars

Healthy No Bake Eggnog Bars

Thésé Héâlthy No Bâké Éggnog Bités âré pâckéd with protéin ând tâké minutés to whip up- Thé pérféct héâlthy grâb ând go snâck or déssért! Théy âré suitâblé for thosé following â végân, glutén fréé, pâléo, réfinéd sugâr fréé, dâiry fréé ând grâin fréé liféstylé! Âlso, complétély âlcohol fréé!

Ingrédiénts

v  1 3/4 cups glutén-fréé oât flour or âlmond flour (cân sub for quick oâts, rolléd oâts or oât brân)

v  1/4 cup coconut flour (cân sub for âlmond or éxtrâ oât flour)*

v  1 scoop vânillâ protéin powdér (optionâl)**

v  2 T grânulâtéd swééténér of choicé***

v  1/2 tsp nutmég

v  1/4 tsp cinnâmon

v  1/2 cup câshéw buttér (cân sub for âny nut buttér or nut buttér âltérnâtivé)

v  1/4 cup brown ricé syrup OR puré mâplé syrup (cân sub for honéy or âgâvé)

v  1/2 tsp rum éxtrâct (cân sub for vânillâ éxtrâct)

v  1/4 cup + milk of choicé****

v  Éxtrâ coconut flour/swééténér to coât

Instructions

a)      Liné â loâf pân or 8 x 8 bâking pân with pârchmént pâpér ând sét âsidé.

b)      In â lârgé mixing bowl, combiné thé flours, protéin powdér, grânulâtéd swééténér of choicé, nutmég ând cinnâmon ând mix wéll.

Fullrécipés>>>HealthyNoBakeEggnogBars@sparklestospm

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